6. Dny zdraví v Blansku

MĚSTO BLANSKO
Komise Rada Zdravého města

6. DNY ZDRAVÍ
30. 9. – 7. 10. 2006
V BLANSKU

Program na rehabilitačním oddělení Nemocnice Blansko

sobota 30. září, rehabilitace v poliklinice Nemocnice Blansko

Nabídka aktivit: aqua aerobic, cvičení na míčích, vířivý masážní bazén, sauna

Rozvrh a obsazení cvičebních hodin:

cvičení na míčích ... 15 osob na 1 hodinu
v době: 8:00 – 9:00 , 9.00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 11:00 – 12:00 hod.

vířivý bazén ... 6 osob na 30 min.
v době 8:00 – 8:30 a dále po půl hodinách až do 13- ti hod.

aqua aerobic ... 20 osob na 1 hodinu
v době: 9:00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 11:00 – 12:00, 12:00 – 13:00 hod.

sauna ... 5 osob na 1 hodinu
v době: 9:00 – 10:00, 10:00 – 11:00, 11:00 – 12:00, 12:00 – 13:00 hod.

Cvičení zajišťují registrované fyzioterapeutky. S sebou nutno přinést: přezůvky, pohodlný oděv, plavky a ručník. Všechny aktivity lze rozšířit o další hodiny podle dle zájmu účastníků. Na všechna cvičení poskytujeme 50 % slevy, tedy konečné ceny činí:
aqua aerobic 40 Kč, cvičení na míčích 25 Kč, vířivý bazén 20 Kč, sauna 30 Kč.

Na všechny aktivity je nutno se objednat od 1. září 2006 a do 22. září uhradit. Veškeré informace na recepci oddělení ústně, telefonicky na tel. 516 838 355 nebo e-mailem: rehabilitace@nemobk.cz.

Další plánované akce na rehabilitaci Nemocnice Blansko: Sobotní dopoledne pro ženy 21. 10. a 25. 11. 2006.

Jarmark zdraví v Městském klubu

čtvrtek 5. října od 10 do 15 hod., Městský Klub, Hybešova 1

Nabídka aktivit: sdružení i jednotlivci budou prezentovat svoji činnost podporující rozvoj zdraví.

• prezentace Zdravotního ústavu Blansko
  - základní vyšetření, měření krevního tlaku, tuku v těle, vyšetření cholesterolu, vyšetření krevního cukru, poradenství v oblasti výživy,prevence civilizačních chorob, odvykání kouření, diabetická dieta, základní poradenství prevence nádorových onemocnění, využívání balančních míčů
• prezentace Českého červeného kříže Blansko
• prezentace z aktivit Školy podporující zdraví (ZŠ Salmova)
• výstava, ochutnávka a prodej včelích produktů (Včelařská prodejna E. Nováková)
• výstava, ochutnávka a prodej léčivých bylin a čajů (firma Herbavit Blansko)
• prezentace přírodní kosmetiky Oriflame (Anna Krajíčková, garant studia KP Blansko)

Setkání s Jógou v denním životě

sobota 7. října od 10 do 13 hod., tělocvična obchodní akademie

Dopoledne bude obsahovat jak cvičení ásán a pránájámy, tak vědomou relaxaci – jóganidru. S sebou si vezměte přezůvky, pohodlné oblečení a karimatku. Na závěr bude připraveno vegetariánské občerstvení. Na setkání se těší Sdružení Jóga v denním životě Blansko.