Cvičení Aerobic Teamu Orel Blansko
6. září 2008, sport, přečteno: 7742×
Cvičení aerobiku pro všechny věkové generace.
Tento článek byl vydán před více jak rokem.
Informace v něm již nemusí být aktuální.
AEROBIC TEAM OREL BLANSKO PRO ŠKOLNÍ ROK 2008–2009 NABÍZÍ CVIČENÍ AEROBIKU PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE PŘIHLAŠOVAT SE MŮŽETE PŘÍMO V HODINÁCH.
PRO DĚTI
začínáme 8. 9. 2008
PŘEDŠKOLNÍ DĚTI – OD ŘÍJNA CVIČENÍ VE ŠKOLKÁCH
PŘEDŠKOLNÍ přijďte si zacvičit, přijďte si hrát, své tělo pobavit a při tom se smát. Tréninky čt 17.00–18.00 malá tělocvična OA. Trenérka: Darina Grulichová.
PRVŇÁČCI hry, říkadla, tanec, akrobacie, gymnastika, aerobik a protahování. Tréninky po, čt 17.00–18.00 malá tělocvična OA. Trenérka: Darina Grulichová.
PRVNÍ STUPEŇ (2.–4. třída) – začíná škola, aerobik vás volá. Tréninky po, čt 16.00–17.00 malá tělocvična OA. Trenérka: Jitka Staňková.
DRUHÝ STUPEŇ (4.–X. třída) – pokračování v rozvoji schopností a dovedností. Pódiové skladby, aerobik soutěže. Tréninky po, čt 17.00–18.30 ZŠ Erbenova. Trenérky: Romana Matušková, Dana Mynaříková, Markéta Kolářová.
VRCHOLOVÉ SOUTĚŽE SPORTOVNÍ AEROBIK A FITNESS PRO POKROČILÉ
FITNESS AEROBIK pro pokročilé se zaměřením na step aerobik. Účast na celorepublikových a postupových soutěží fitness. Trénink 3× týdně. Trenérka: Zuzka Helánová.
SPORT AEROBIK pro pokročilé (ročník narození 97 a mladší) Trénink 3× týdně. Trenérka: Mgr. Ivana Klimešová. Přihlásit se je nutné telefonicky nebo přes e-mail.
PRO DOSPĚLÉ
začínáme od 15. 9. 2008
AEROBIK 75 optimální zátěž 75 min. – tělocvična TJ Orel na Starém Blansku. Cvičení po, st 19.30–20.45 Orel Blansko. Cvičitelka: Veronika Řezníčková.
POWER YOGA Cvičení, posilování i protahování, zdravé nejen pro tělo. Pro ty, kterým nevyhovuje aerobik. Cvičení út, čt 19.00–20.00 malá tělocvična ZŠ TGM. Cvičitelka: Mgr. Alena Skotáková PhD (Klimešová, Skotáková).
nově LOW MIX kombinace cviků, které zharmonizují vaše tělo. Cvičení s prvky Power Yogy, Yogy, Pilates, Kalanetiky, balančního cvičení apod. specielně uspořádané pro
vytvoření harmonie těla (protažení i posílení). Vhodné i pro ženy po porodu. Cvičení út 18.00–19.00 velká tělocvična ZŠ TGM. Cvičitelka: Mgr. Ivana Klimešová.
KALANETIKA Zdravotní cvičení a posilování zejména problémových partií (boky břicho, stehna) bez poskoků se zaměřením na rovnoměrný rozvoj celého těla. Cvičení po a čt 18.00–19.00 ZŠ TGM. Cvičitelka: Květoslava Skotáková.
Informace na www.atb.unas.cz, tel. 777 649 145, ivcask@email.cz.
Další články v kategorii „sport“
1. října 2023
Na úvod sezony basketbalistky získaly plný počet bodů
26. září 2023
Atletický klub Dvorská v září sbíral cenné kovy
23. září 2023
Basketbalisté BBK Blansko domácí zápasy s přehledem zvládli
22. září 2023
Setkání připomene 120 let blanenského Klubu českých turistů
21. září 2023
Blanenský stadion bude hostit zápasy Mistrovství Evropy v baseballu
20. září 2023
Blanenské volejbalistky zahájily sezónu
20. září 2023
Basketbalistky BK Blansko na turnaji vybojovaly bronzové medaile
13. září 2023
Na volejbalovém turnaji se utkal rekordní počet týmů
27. srpna 2023
Atleti z Dvorské vzorně reprezentují Blansko
26. srpna 2023
Fotbalisté zahájili nový ročník MSFL, na úvod měli těžký los