Cvičení Aerobic Teamu Orel Blansko
6. září 2008, sport, přečteno: 6958×
Cvičení aerobiku pro všechny věkové generace.
Tento článek byl vydán před více jak rokem.
Informace v něm již nemusí být aktuální.
AEROBIC TEAM OREL BLANSKO PRO ŠKOLNÍ ROK 2008–2009 NABÍZÍ CVIČENÍ AEROBIKU PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE PŘIHLAŠOVAT SE MŮŽETE PŘÍMO V HODINÁCH.
PRO DĚTI
začínáme 8. 9. 2008
PŘEDŠKOLNÍ DĚTI – OD ŘÍJNA CVIČENÍ VE ŠKOLKÁCH
PŘEDŠKOLNÍ přijďte si zacvičit, přijďte si hrát, své tělo pobavit a při tom se smát. Tréninky čt 17.00–18.00 malá tělocvična OA. Trenérka: Darina Grulichová.
PRVŇÁČCI hry, říkadla, tanec, akrobacie, gymnastika, aerobik a protahování. Tréninky po, čt 17.00–18.00 malá tělocvična OA. Trenérka: Darina Grulichová.
PRVNÍ STUPEŇ (2.–4. třída) – začíná škola, aerobik vás volá. Tréninky po, čt 16.00–17.00 malá tělocvična OA. Trenérka: Jitka Staňková.
DRUHÝ STUPEŇ (4.–X. třída) – pokračování v rozvoji schopností a dovedností. Pódiové skladby, aerobik soutěže. Tréninky po, čt 17.00–18.30 ZŠ Erbenova. Trenérky: Romana Matušková, Dana Mynaříková, Markéta Kolářová.
VRCHOLOVÉ SOUTĚŽE SPORTOVNÍ AEROBIK A FITNESS PRO POKROČILÉ
FITNESS AEROBIK pro pokročilé se zaměřením na step aerobik. Účast na celorepublikových a postupových soutěží fitness. Trénink 3× týdně. Trenérka: Zuzka Helánová.
SPORT AEROBIK pro pokročilé (ročník narození 97 a mladší) Trénink 3× týdně. Trenérka: Mgr. Ivana Klimešová. Přihlásit se je nutné telefonicky nebo přes e-mail.
PRO DOSPĚLÉ
začínáme od 15. 9. 2008
AEROBIK 75 optimální zátěž 75 min. – tělocvična TJ Orel na Starém Blansku. Cvičení po, st 19.30–20.45 Orel Blansko. Cvičitelka: Veronika Řezníčková.
POWER YOGA Cvičení, posilování i protahování, zdravé nejen pro tělo. Pro ty, kterým nevyhovuje aerobik. Cvičení út, čt 19.00–20.00 malá tělocvična ZŠ TGM. Cvičitelka: Mgr. Alena Skotáková PhD (Klimešová, Skotáková).
nově LOW MIX kombinace cviků, které zharmonizují vaše tělo. Cvičení s prvky Power Yogy, Yogy, Pilates, Kalanetiky, balančního cvičení apod. specielně uspořádané pro
vytvoření harmonie těla (protažení i posílení). Vhodné i pro ženy po porodu. Cvičení út 18.00–19.00 velká tělocvična ZŠ TGM. Cvičitelka: Mgr. Ivana Klimešová.
KALANETIKA Zdravotní cvičení a posilování zejména problémových partií (boky břicho, stehna) bez poskoků se zaměřením na rovnoměrný rozvoj celého těla. Cvičení po a čt 18.00–19.00 ZŠ TGM. Cvičitelka: Květoslava Skotáková.
Informace na www.atb.unas.cz, tel. 777 649 145, ivcask@email.cz.
Další články v kategorii „sport“
21. února 2021
FK Blansko před startem jarní části ligy posílilo kádr
17. února 2021
Hokejistům Dynamiters Blansko skončila sezona
7. února 2021
Novou posilou fotbalistů Blanska se stal Martin Vlachovský z prvoligové Karviné
22. ledna 2021
Kuželkáři za sebou mají i přes protiepidemická omezení vydařený rok
14. ledna 2021
Blanenský rodák Lukáš Jalový se vrací do florbalové Livesport Superligy
19. prosince 2020
Na Českotřebovské kuželkářské lize se blanenští hráči neztratili
23. listopadu 2020
Z Jihlavy si fotbalisté Blanska přivezli tři body
20. listopadu 2020
Blanenské basketbalistky trénují on-line
10. listopadu 2020
Blanenské kadetky obsadily čtvrté místo na softballovém mistrovství republiky
6. listopadu 2020
FK Blansko posílil stoper Vincour, klub čeká na restart ligy